cryptocurrencies has to be monitored to keep up system steadiness

IMF?¡¥s Christine Lagarde claims ?¡ãdisruptors?¡À like

Christine Lagarde, Taking care of Director and Chairwoman of the International Monetary Fund, lately spoke about the involvement of huge tech businesses in the cryptocurrency room and the way this will likely have an impact on the banking method, in an job interview with CNBC with the IMF Spring Meetings in Washington.

The Xero Accounting System adopted by is a 24/7 secure tool to support your business accounts with an online portal. Features include bank reconciliation, invoicing, inventory record and others.

A person in the principal subject areas of your panel discussion was cryptocurrencies and exactly how providers like Facebook are entering the cryptospace. When asked with regards to the threat this would pose into the traditional banking method, Lagarde explained,

innovative technology examples solutions create a new stream of advances that will better the world. We set awesome examples by sharing knowledge through industry collaboration for common good.

providing yet another example, she discussed the case of the European Central Bank launching ?¡ãtips,?¡À which allows people during the Eurozone to transfer revenue concerning them selves right away, at pretty much no cost.

For the satisfy, regulators and Central Financial institution Governors welcomed this innovation with open up arms and ended up of the view that it is altering the organization product of economic financial institutions.

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用蘇打水洗臉嗎?收縮毛孔?

小蘇打對洗臉有好處,但對每個人都沒有好處。你用蘇打水洗臉嗎?收縮毛孔?

蘇打粉洗臉去黑頭嗎:

Clinique黃油家族的保濕乳液一直備受推薦。最近該皇牌系列又一新成員加入——Clinique防禦修護啫喱。它同時兼具強化肌底及阻擋污染的功效;清爽的啫喱質地,輕盈透薄,適合潮濕的香港。難怪得到王君韾、陳瀅等女神級明星達人強力推薦。

小蘇打是非常有效的,最著名的是變黑。這是因為小蘇打是弱堿性的,能溶解黑頭,從而達到去除黑頭的目的。

相信不少女生都試過轉季皮膚不適,敏感又缺水的不穩定狀態。今次推薦可作保濕乳液或肌底液使用的Clinique防禦修護啫喱,它除了可以穩定及強化肌膚外,更可以成為肌膚天然保護膜,阻擋有害物質及污染物入侵,打造真正水油平衡的「健康肌」。

黑頭的形成往往與毛孔的清潔度不完全相關,如果毛孔長時間不能徹底清潔,油脂分泌物和外界的一些物質就會混合在毛孔中,從而形成黑頭。當黑頭越來越多,毛孔變得越來越厚,從而影響皮膚的皮膚。因此,有黑頭的朋友可以嘗試用蘇打粉去除黑頭,但要注意用量。我們一次不能用太多蘇打粉,也不能用太久。那麼它的用法是什麼呢?

1、准備適量小蘇打粉、礦泉水;

油性肌或是容易生長粉刺的人,長時間保持毛孔的「暢通」以及乾淨就變得很重要,畢竟在日常生活中,清潔毛孔方法不正確,很容易一不小心就會造成毛細孔阻塞。

2、將小蘇打粉與礦泉水按1:10比例混合,直至小蘇打完全溶解。

三。取一塊化妝棉浸泡,輕輕擰水,半幹後貼在黑頭上15分鍾,然後洗臉。

 

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古代人千奇百怪的護齒方法

我們刷牙有專門的牙刷和牙膏,很多人好奇,在沒有牙膏和牙刷的古時代人們是怎麼刷牙的,下面我們就為大家介紹古代人刷牙護齒的方法,一起來看看吧!

古代人怎麼刷牙 古代人 刷牙 古代人用什麼刷牙

我國最早的詩歌總集《詩經》中,形容美女的牙齒“齒如瓠犀”,即牙齒如同葫蘆子一樣整齊潔白。反之,對牙齒參差不齊者則稱之為齟齬,咬合不齊者稱之為齪,排列不正者稱為齜,不平整者為齲,均視之為病態。

其實,早在先秦時期,人們就掌握了一些護齒方法。在《禮記》中有“雞初鳴,鹹漱”的記載,可見在清晨漱口是當時的一種潔牙方法。古人常使用的漱口水有酒、醋、鹽水、茶水等。酒、醋、鹽水等有解毒殺菌的作用,而茶葉中含有氟和維生素,可以防蛀,保持口腔清潔衛生。

西晉時出現了“牙簽”的記載。晉代陸雲在致其兄的書信裏有“一日行曹公器物,有剔牙簽,今以一枚寄兄”之語,其制法雖不詳,但可看出牙簽在當時尚屬稀罕之物。

古代人千奇百怪的護齒方法

1、鹽擦牙

早在春秋時代,當權者已經懂得利用鹽來謀取暴利,它不僅是烹飪中不可缺少的調味品,有時也一些另類的功效。《紅樓夢》中曾記載賈寶玉每天清晨就有用鹽擦牙的習慣。食鹽不但能穩固牙齒,還具有保健作用,兩全其美,不失為一種好方法。

2、茶

飲茶自古是養生的一種方法,據術中記載,蘇軾自創造了一套濃茶固齒法,把普通的茶泡得濃濃的,在飯後用來漱口,既去了膩味,又不傷脾胃。殘留在齒縫裏的肉屑便會“不覺脫去”,不需要再剔牙,而“齒性便若緣此漸堅密,蠹病自己。”明代開封人宴請賓客,飯前必有茶,飯後常有湯。其實茶不僅可以作為一種飲料,還可以調解腸道,起到清新口氣的作用。

3、楊柳枝牙刷

中國最早的牙齒潔具是楊柳枝,在晚唐時期,那時都把楊柳枝泡在水裏,要用的時候,用牙齒咬開楊柳枝,裏面的楊柳纖維就會支出來,好像細小的木梳齒,很方便的牙刷。古語“晨嚼齒木”就是這個來源。

從古書記載來看,到了南宋,城裏已經有專門制作、銷售牙刷的店鋪。那時的牙刷是用骨、角、竹、木等材料,在頭部鑽毛孔兩行,上植馬尾。和現代的牙刷已經很接近了。也有青鹽用布或者手指,在不然上面提到的古代牙刷,用這些蘸了,擦牙齒,然後用清水漱口。

4、果蔬香料去口臭

據記載,橘子、橙子、香芹、花椒、茴香等都能起到口氣清新的作用。嘉慶年間的男人,身上常拴一荷包,荷包裏裝滿胡椒籽兒,會客之前,手先伸進荷包裏,捏出一粒胡椒來,撂嘴裏嗑。見人說話,一嘴的胡椒味兒,把口臭蓋過去了。雖為笑聞,方法倒可以一試。

5、茯苓當牙膏

宋代,已有了類似牙膏的替代物,古人以茯苓等藥材煮成“古牙膏”,早起用來漱口。如果怕清洗不幹淨,便用手指代替現在的牙刷,在不然,就是先前說的楊柳枝,沾上古牙膏清理牙齒。

6、含香圓清新口氣

北宋時期,《聖濟總錄》中都有口香劑與口香糖丸的秘方。如“含香圓”,是采用雞舌香、藿香、零陵香、甘松香、當歸、桂心、木香、川弓、香附子、肉豆蔻、檳榔、白芷、青桂香、丁香、麝香共15味藥研為細末,加蜜煉制成如同榛子大小的糖圓,使用方法是“常含一糖圓,咽津”,具有抗菌殺蟲,生津潤燥,止血消腫的作用。

古代人怎麼刷牙 古代人 刷牙 古代人用什麼刷牙

古代人自制的牙膏配方

北宋著名文學家蘇軾配制過牙粉,他用松脂和茯苓做原料,曬幹搗末,拿小篩子篩一下,然後裝起來。但是這種牙粉並不結合牙刷一起使用,蘇軾刷牙的時候,用小勺子舀一勺配好的牙粉,倒嘴裏,喝一口水,咕嘟嘟,咕嘟嘟,然後吐出來。這與其說是刷牙,不如說是漱口。

北宋著名科學家沈括也配制過牙粉,他用的原料很單一,只有苦參,同樣是曬幹搗末,拿篩子篩細。跟蘇軾不一樣的是,沈括刷牙是要用牙刷的,馬尾巴牙刷蘸清水,灑上牙粉,左刷刷,右刷刷……打住,沈括用的不是高露潔,是苦參末。

宋朝時除了牙粉,還有牙膏。北宋末年,洪芻編《香譜》,收錄了十幾個牙膏配方,取例三個:

1、龍腦香、乳香各半斤,青鹽二兩,一起搗成粉末,用熟蜜調成糊。

2、沉香一兩半、白檀香五兩、蘇合香一兩、甲香一兩、龍腦香半兩、麝香半兩,以上香料搗成粉末,用熟蜜調成糊。

3、黃熟香、馢香、沉香各半斤,檀香、零陵香、藿香、甘松、麝香、甲香、丁香皮各三兩。以上香料搗成粉末,用蘇合香油和熟蜜調成糊。

牛奶是一種治療神經衰弱失眠較理想的食物

神經衰弱吃什麼好

養生之道網導讀:神經衰弱吃什麼好?神經衰弱常常表現為頭痛、失眠多夢、無精打采。用腦過多或憂思過度都有可能導致神經衰弱。那麼,神經衰弱吃什麼好呢?看看下面推薦的食物和食療吧。

神經衰弱吃什麼好?

1、牛奶

牛奶性味甘,平。牛奶是一種治療神經衰弱失眠較理想的食物。

2、桂圓

桂圓具有補血安神、益腦力之功效,是滋補健腦佳品,尤其適宜思慮過度、心神失養引起的神經衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力等人食用。神經衰弱吃什麼水果,可以吃桂圓,它能調整大腦皮層功能,改善甚至消除失眠、健忘症狀與增強記憶力。

3、銀耳

銀耳有補腎、潤肺、生津、提神、益氣、健腦等功效,能補腦強心、消除疲勞。

4、大棗

大棗在民間常作補血食品,能益氣、養心、安神,古代醫家常用以治療神經衰弱的病症,是食物治療神經衰弱的首選食品之一。經常服食大棗,對於身體虛弱、神經衰弱者,大有益處。

神經衰弱吃什麼好

5、小麥

小麥有養心神、益心氣的作用,尤其適宜神經衰弱、神志不寧、失眠,或喜悲傷欲哭以及更年期患者食用。

6、糯米

糯米補氣血、暖脾胃,適宜一切體虛之人神經衰弱者食用,尤以煮稀飯,或與紅棗同煮稀粥最佳,能滋潤補虛、溫養五髒、益氣安神,是食物治療神經衰弱的佳品。

神經衰弱患者的食療藥膳:

1、枸杞粥

枸杞60克、大米120克。將枸杞洗淨,擇去雜質備用。將大米淘洗幹淨,下鍋煮至半熟,倒人枸杞一同煮熟即可。其特點是紅白相映,稠糯微甜。有補腎明目聰耳之功,對頭昏眼花耳鳴有效。

2、小麥粥

由小麥、大棗、粳米組成,是一劑治療心氣不足所致失眠、心悸、精神恍餾的良方,具有安心神、補脾胃之功。小麥粥的煮制方法是:取小麥100克,洗淨,放人適量水中,煮沸20~30分鍾後將小麥撈出,加人淘淨粳米100克、去核大棗6枚,煮熟後食用。每日1~2次。連服5~6天。若於本粥中加入炒棗仁10克,則安神效果更佳。

3、百合粥

老年人體弱多病,心血不足,往往導致心腎不交,失眠,多夢,健忘,心煩意亂,多愁善感,甚至整夜不能人睡。方用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香氣味,加冰糖適量,早晚各服1次。失眠嚴重者,可沖服朱砂1克,每日2次。百合內含有少量澱粉、脂肪、蛋白質、微量生物堿(秋水仙堿)。具有清熱養陰、潤肺安神的功能,是治療神經衰弱的強壯滋補有效藥物。

4、桂圓紅棗粥

桂圓15克、紅棗5~10枚和粳米100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用於心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。

5、海參粥

海參適量、粳米或糯米100克。先將海參浸透,洗幹淨,切片煮爛後,同米煮成稀粥。有補腎益精養血之功。適用於精血虧損、體質虛弱、腎虛尿頻的患者。

6、拍子仁粥

拍子仁10~15克、蜂蜜適量和粳米50~100克煮成稀粥。有潤腸通便、養心安神之功。適用於心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外,單味棗仁(搗碎先煮)、蓮子等均可與粳米同煮成粥,有同樣療效。

7、糯米山藥蓮子粥

鮮淮山藥90克(切片)、蓮子30克、粳米250克,共煮粥,加少許糖漬桂花,即可服食。有補中益氣、健脾養胃、寧心安神之效。

更好地實現思想品德教育工作

思想品德教育在學生培養中具有不可忽視的作用,本文就如何在課堂教學中滲透思想品德教育,更好地實現思想品德教育工作淺談如下。

但丁說:“道德可以彌補智慧的缺陷,而智慧永遠不能彌補道德的缺陷。”由此可見,思想品德教育是非常重要的。然而,長期以來,思想品德教育受應試教育的影響,不能有效的落實在課堂這個主陣地當中,只憑簡單的、形式的搞幾次活動。作為思想品德教育的載體――豐富多采的活動的重要性是不可否認的,但它不是唯一的陣地,相反,它更需要用滴水穿石、潤物無聲的啟發、熏陶,要落腳在每一堂課,貫穿於各科教學過程的始終,形成序列,走以課堂為主陣地,全面實施思想品德教育的途徑才能得到事半功倍的效果。

一、課堂是思想品德教育滲透的主陣地

葉聖陶先生曾這樣說:“什麽是教育,簡單一句話,就是養成良好的習慣。”這句話非常精辟。對於青少年學生來說讀書很重要,養成良好的習慣、優秀的品德更為重要。我認為課堂是思想品德教育的主陣地。通過課堂實施思想品德教育有其獨特的優勢。

第一,課堂上可以培養學生良好的習慣。如要求學生穿戴整潔、搞好衛生可以培養學生良好的衛生習慣;上課起立問老師好、回答問題舉手立正站好、遵守課堂規則等又滲透著禮儀紀律教育,可以培養好的行為習慣;上課前,要求學生查工具書,看課後練習,認真閱讀教科書,做好課前預習,這樣在學習中養成了自覺學習的習慣,也培養了學生的獨立自強的意識。這些良好的習慣正是形成優良道德品質的基礎,是教書和進行學科思想品德教育滲透的前提和保證,是思想品德教育的重要內容。

第二,課堂傳授的各科教材知識本身就凝聚著人們的智慧和靈感,閃爍著思想品德素材的光芒,對於培養學生健全的人格、完美的個性,樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀有著極其重要的作用。語文教材中選入的課文都是文質兼美的名篇佳作,它們不僅啟迪人的智慧,陶冶人的德行,而且讀來賞心悅目,情感激蕩,長期熏陶,會對生活充滿希望,會追求陽光,會走向更加健康的思想殿堂。歷史教材讓學生了解我國也曾經有光輝燦爛的文化、發達的科技、遼闊的疆域,曾經也是象美國一樣的強國,現在我們又迎頭趕上了世界強國、大國,從而增強學生強烈的民族自豪感和民族自信心。體育教師在日常的體育教學工作中, 有意識、有目的、有計劃的對學生進行體質、意志、競爭意識的培養, 寓德育於體育之中……

第三,將思想品德教育寓於各科知識,貫穿於課堂,思想品德教育顯得生動具體、形象可感,比幹枯乏味的說教更能引起學生情感上的共鳴,也便於學生理解和接受。如在數學課中培養學生積極思考,大膽發言的好習慣; 語文課上有關熱愛祖國、歌頌祖國大好河山的詩歌散文,要求學生背誦並談自己的感受;音樂課上,在音樂欣賞、歌詞內容、創作背景中讓學生受到熱愛祖國、熱愛大自然、文明禮儀等方面的思想品德教育 註冊護士課程包括由本科課程到研究院不同範疇的學位課程, 旨在培育學生成為專業的護理人員, 透過科研增進護理知識。一覽護理學院本科課程、研究院課程及申請入學資格。課程包括護理學(榮譽)理學士學位, 護理學碩士學位課程等。……

第四,思想品德教育是塑造學生靈魂的工程,有其長期性和層次性,而課堂的思想品德教育貴在日積月累,不會提過急過高的要求和強加於學生的說教,而側重於潛移默化的熏陶。[論文格式]

第五,在課堂中實施思想品德教育可以促進學生的學習效率、興趣、愛好、恒心和毅力,為學習提供不竭的動力,理想、信念又為學生的發展指明了方向,揚起風帆。而知識的積累又為塑造更完美的品質提供了條件。這樣,教書與育人便更相得益彰、互相補充,從而形成了良性循環。所以說,課堂應是思想品德教育的主陣地。

二、挖掘教材的思想品德教育素材,提高思想品德的份量

教材既是知識的載體,又是思想品德素材的載體。因此要充分挖掘教材的思想品德教育的因素,提高課堂思想品德教育的份量,這也是課堂教育的基礎。各科教材都蘊含著豐富的思想教育素材,如思想政治課教育學生熱愛祖國、熱愛中國共產黨、熱愛社會主義等,使學生懂得了許多道理,明白了好多事理。在數理化生等課中要求學生分析推理,認真觀察實驗現象,分析了解現象發生的原因和條件,做好實驗小結。

這不僅告訴學生科學的知識,還讓學生弄清知識產生的過程,培養了學生實事求是、嚴肅認真的科學態度;在科技活動中要求學生采取觀察思考、動手制作、分析討論等基本活動形式,逐步培養學生對科學研究的思想方法和創新精神,培養他們善於動腦動手的能力。再如語文課教材更是一座思想品德教育的富礦,在教材中充滿了古今仁人志士的豪情和壯舉、錦繡文章和革命事跡。如果用心努力挖掘,就能夠很好地對學生進行愛國主義教育和革命傳統教育,使他們受到中華五千年燦爛文化的熏陶,陶冶他們的情操,養成他們的高尚品德。所以,教師不只為了傳授知識,還要善於捕捉思想品德教育因素的閃光點來點燃學生“求知識、學做人”的火焰,培養品質優良的新型知識人才。[論文格式]

三、把握思想教育契機,強化育人效果

愛因斯坦說:“無論多麽好的食物,強迫吃下去是不行的。”課堂教學同樣不能強加於人。教師要善於把握契機,激發學生情感,並把他們轉化為道德感,內化為道德品質。比如初中語文教材中的《誰是最可愛的人》一課,如果教師在上課時適當地加以點撥和引導,就會使學生一方面受到愛國主義和革命英雄主義的教育,而且會懂得我們今天幸福生活的來之不易,在以後會更加珍惜,發奮學習。在課堂教學當中註意把思想品德教育內容和知識點有機結合起來,既便於傳授知識,又強化了思想品德教育的效果。

總之,“百年大計,教育為本;教育大計,德育為本”。青少年是祖國的未來, 他們肩負著國家興亡與民族榮辱的重任, 培養學生高尚的價值觀、人生觀, 做一個有理想、有道德、有高尚情操的人, 是教育工作者義不容辭的責任。以課堂為主陣地,在科學中達到“春風化雨,無聲勝似有聲”思想品德教育的滲透,全面實施思想品德教育,既符合其長期性的特點,又遵循學生的身心發展規律和知識水平的發展規律 香港的養老院
那麼多,我們怎麼才能挑選到適合父母的老人院呢?選擇長者家幫忙,不但可以挑選到最適合父母的養老院,還能夠免除轉介費,所介紹的政府老人院更是為不少家庭節約了開支。。

大學生求職競爭力測評係統

自研技術構建企業護城河,職業蛙加速職前教育行業領跑 近期不少家長查詢史丹福游泳學校收費,史丹福打破傳統陸上親子Playgroup的概念,破格舉辦水中 Playgroup「 Water Babies」

從三年前掀起一輪又一輪的投資熱潮到資本冷靜過後的沈寂,再到2017年在線教育行業的集體爆發,可以看到當今在線教育市場發展不斷加快且前景巨大。根據麥肯錫的數據預測,到2021年中國中產階級家庭在城市中占比將達到81%,這些群體在孩子教育方麵的投入足以支撐起這一規模萬億的新興市場。而職前教育作為從學生時代培育跨越到職場事業發展的重要樞紐,成為當下最受關註的領域之一,其中成立於2011年的職業蛙CareerFrog,專註於大學生求職教育和培訓,不僅是最早洞察並開拓這一領域的先鋒之一,同樣也是在線職前教育領域的佼佼者。

“就像是一個堅固的城堡,四周被寬大的護城河包圍,河裏還有兇猛的水虎魚和鱷魚。”職業蛙創始人兼董事長盧明霞借用了巴菲特的一句名言來描述企業擁有核心競爭力的重要性。“我心中的企業是具有持久生存能力和強大競爭優勢的企業,這就表示它必須要有別人難以超越的競爭力量,也就是所謂的護城河。職業蛙現在就是要不斷加寬加大這個護城河。”

當在線教育剛剛興起之際,職業蛙就前瞻性地組建了自己的核心技術團隊。經過多年來的探索與實踐,職業蛙已經形成了一整套自主研發的核心數據和匹配係統體係。

職業蛙創始人盧明霞在GET2017大會上介紹大學生求職競爭力測評係統

早在2015年,職業蛙就開發了業內首個“大學生求職競爭力測評係統”。係統基於職業蛙多年來所積累的大量大學生求職過程和結果數據,以測試者的簡歷為解析依據,采用循序漸進、具有內在邏輯的12個問題的測評方式,從學術能力、領導力、職業素養、工作經歷和個人魅力等多個維度,運用核心算法計算出求職者的競爭力指數,進而自動繪製出競爭力圖譜,並幫助學生推薦相應的專業求職谘詢內容。通過這套係統,職業蛙可以做到數據化精準分析定位求職者競爭力,使過去難以描述的競爭力可視化,對於大學生的自我認知、求職就業等都具有重要意義 近期不少家長查詢史丹福游泳學校收費,史丹福打破傳統陸上親子Playgroup的概念,破格舉辦水中 Playgroup「 Water Babies」。

在學員整個學習過程中,職業蛙研發了一套多功能智能化學員管理係統,通過為所有學員建立專屬檔案,完整記錄、追蹤、報告學習情況和求職進度,推薦所需求職資訊、信息和機會,進而全麵、完整、有效管理學員的學習狀態和求職結果。與傳統的職業教育相比,這套係統打破了時間延緩和單方麵信息來源帶來的各種不便,使職業蛙能夠全麵掌握學員求職情況,量化評估服務效果,更好地進行下一步的規劃。

而在職前教育生態係統的構建方麵,職業蛙同樣快人一步,精心打造出“求職數據動態匹配係統”。根據職業蛙自主提出的FDM(Feedback-Data-Match,反饋-數據-匹配)理念,職前教育不僅要關註學員單方麵的情況,同時應該挖掘行業導師、職業規劃師、企業招聘官等多方數據。求職數據動態匹配係統會持續采集學員、導師和企業三方的多維度反饋數據,使用實時動態匹配算法,實現“企業獲得最精準的候選人、學員獲得最合適的職位推薦、導師獲得最優化的輔導建議”的多贏結果,進一步建設職前教育領域的生態循環係統 陸上Playgroup就玩得多,有無諗過水中playgroup?唔少朋友問起waterbabies係史丹福游泳收費几多,其實每堂只需百幾蚊。。

目前,職業蛙已成為國內互聯網教育領域成長最快的大學生職前教育服務機構之一,是國內首個在海內外均設有辦公室並提供中英雙語服務的職前教育機構。在職業蛙自研係統上,已經收集了海內外超過30萬的有效數據。

職業蛙創始人兼董事長盧明霞表示,有了這些精準有效的數據之後,職業蛙會進行充分的挖掘,洞察用戶的需求和使用習慣,然後根據用戶特征、學習時長、學習內容等因素進行計算排序,構建用戶模型,從而實現千人千麵的定製學習需求,並利用大數據,在職前教育領域開發更多具有創新性和顛覆性的產品和服務。

關於職業蛙:

職業蛙CareerFrog是國際領先的大學生求職服務領導品牌,創立於2011年,為大學生提供“職業課程+求職服務+機會推薦匹配”的一站式求職解決方案,致力於引領大學生邁好職場第一步。目前,職業蛙已為全球23個國家和地區的數百萬位用戶、1300多家企業、300多所高校和政府機構提供服務,成功幫助數萬名學員收獲滿意的工作。職業蛙在中國上海和英國倫敦均設有辦公室,並獲授“張江人才培養與交流平臺”和“國家技術轉移東部中心歐洲人才服務中心”建設單位。2017年5月,職業蛙獲得華圖資本數千萬元B輪融資。2017年11月,職業蛙獲得騰訊教育“知名在線教育品牌”和新浪教育“中國口碑影響力職業培訓機構”等教育行業大獎
聽聞史丹福游泳收費唔貴,所以暑假就同BB去參加Water Babies課程,水中Playgroup唔單止可以增進親子關係,仲可以令BB同其他小朋友有更多接觸。。

洗臉是最簡單且最便宜的控油方法

技巧1、徹底淨化肌膚
分享脫毛經驗:Dream beauty pro 好唔好:由於今次係我第一次做脫毛,所以真係有d驚,因為唔知係咩感覺,去到 Dream beauty pro 啲職員好好傾唔hard sell又好有耐心!好感❤ 第一次脫毛仲會有少少毛髮既,但唔使擔心,過多幾日就會自然無哂架喇!可以同毛毛講byebye喇!

洗臉是最簡單且最便宜的控油方法。洗臉的時候,用冷水配合油性皮膚專用的洗面奶清潔t字部位,短短一分鍾就可以沖洗幹淨,沖洗時自然會把其它部位的灰塵、油脂一並帶走。洗臉的時候不必特別按摩臉頰,因為那只會讓肌膚變得幹燥。

技巧2、以化妝水再次清潔

以化妝水再次進行清潔的工作,並吸附皮膚表面油脂,連老舊角質也一並清除,對易產生細菌的部位也有抑制作用,可減少痘痘產生的機會。

技巧3、加強t字部位調理
夏天去沙灘緊係要著bikini啦~但係著bikini,啲毛毛就會鬼鬼祟祟咁走出哂黎,超尷尬!dermes激光脫毛專家就解決到呢個煩惱,只需要一年6次,就可以去除深色毛毛,唔洗再自己剃毛剃到又痕又吉!睇下Nicole嘅sharing~

最容易出油的t字部位通常成為臉上“光可鑒人”的焦點,精心化好的妝也因此毀於一旦。吸油紙只是暫時的治標方法。無論是混合性肌膚還是油性肌膚,都應該針對t字部位加強控油,並進行油脂調節,讓上妝肌膚不易脫妝。

技巧4、油性肌膚的特殊護理

油性肌膚不必害怕使用保養品,只要選擇那些具滋潤效果又不含油脂的產品,既能平衡油脂又能加強保濕,讓肌膚不再油光滿面,清爽無負擔,並可加強新陳代謝,促進細胞再生,協助細胞修補,潤澤肌膚。

控油的技巧有很多,這些技巧都是平常的護理工作!要及時清理和保養!控油的產品也要適當的用奧!不要害怕使用保養品!只要選對效果還是不錯的!那美容的效果也達到啦!
出trip最煩就係成日要處理毛毛…dermes激光脫毛技術只追撃毛囊內黑色素,由根底去除毛毛,只需一年六次就可以去除深色毛毛,達到永久白滑效果。與其成日要用剃刀處理毛毛,倒不如去dermes做六次激光脫毛同毛毛永不相見啦~ Minnie同Jade就將啲毛毛交咗俾dermes,睇吓佢地嘅分享~

如何利用飲食和運動進行瘦腿

9d7630287a8ded5455b6f60c90c4769433767很多的人會出現腿粗,這讓大家非常的困擾,尤其是在夏季,穿的衣服比較少,自己的腿特別粗,讓自己的形象也會受到影響,所以,大家需要注意一些瘦腿的方法,而且可以進行運動,或者是飲食,那麼,如何利用飲食和運動進行瘦腿?

壞習慣:
1. 對感到冰冷的腿不上心
冰冷就是血液迴圈不佳的證據。血液不迴圈的腿會浮腫,自然看起來很胖!尤其是經過了一天的伏案工作,久坐不動使得雙腿更加容易浮腫。
2. 拖著一雙浮腫沉重的雙腿就去睡覺
腳踝是非常容易浮腫的部位之一,對浮腫放任不管的話,脂肪和廢物就會結合,形成可怕的脂肪團。
3. 走路拖著腳跟
拖著腳跟走路的人,很明顯沒有運動到腿的肌肉。活動腿的肌肉,可以防止血液和廢物滯留,發揮著“水泵”作用。不活動肌肉的話,廢物很容易在雙腿堆積,促進脂肪團的生成。
4. 從不走樓梯,永遠是電梯代步
爬樓梯是鍛煉腳踝肌肉的好時機。放棄這個時機,就等於減少了鍛煉雙腿肌肉的機會。肌肉動起來,老舊廢物才不容易積聚。
5. 在公車上、地鐵裏,無論怎樣都是坐
怎樣都愛坐著……有著這種習慣的人,雙腿的肌肉正在退化!地鐵和公車上都能有效地進行拉伸運動,為什麼不試試呢?
運動篇:
1、高熱量消耗瘦腿運動
乘公車時,1個小時的腳尖提起站立,可鍛煉腿部肌肉
在公車上1個小時的站立,可以有效鍛煉腿部肌肉,提起腳尖站立最為有效!平時上學上班的路途都可以變成減肥的好機會。僅僅是單程乘車時間的站立就比坐著要多消耗約84kj,往返共消耗約167kj。提起腳尖站立,可令腳腕纖細健美哦。
2、在俱樂部跳1小時的舞
使身體各部分都得到活動的芭啦芭啦舞,僅僅做這一項運動就能減肥了。每天跳舞後,感覺全身都變瘦了。想要更加苗條,只需認真地舞動一番即可!在俱樂部跳一小時的舞,可以消耗836kj,這也是一天消耗的最高量。堅持20分鐘以上即可見效。在娛樂中達到運動的功效,一天一次,對身體十分有益。
3、每日1萬步的行走能保持體型不反彈
以感覺稍稍有些出汗的速度,每天行走1萬步,就可消耗836kj。1個月就可以減重1kg哦。換算成時間,相當於每天行走2個小時,你可以用略快於平常的速度行走4公里的距離。在臺階等有坡度的地方行走更為有效。
4、慢跑20分鐘以上就能出效果
有氧運動能充分燃燒體內脂肪,並不斷輸送氧分到身體各部分,是一種效果出眾的減肥方法。慢跑屬於有氧運動,進行20分鐘後,體內的脂肪開始燃燒,達到減肥的功效。游泳、散步等也都屬於有氧運動,可根據不同條件選擇。
飲食篇:
科學飲食改善腿部浮腫
1、選擇含鈣量高的食物,如菠菜、芹菜等,注意鈣質的攝取絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達,甚至產生肌肉痙攣,加重腿足腫脹的程度。
2、控制鹽分的攝入量,多吃含鉀高的食物。西瓜、葡萄、柚等都是含鉀高的食物,當鹽分攝入過多身體就會想喝水導致水分囤積體內,容易使下半身浮腫,形成水腫型的虛胖。
3、瞄準b族維生素。如海苔、芝麻、花生等。維生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫,維生素b2能加速脂肪的代謝。
4、紅豆,薏米,木瓜,冬瓜,西瓜,都是利尿消腫的好東西。
大家需要注意這些瘦腿的方法,並且在日常生活中,一定要注意合理的進行保健,讓自己變得更加苗條,平時大家需要注意自己的減肥方式,並且在日常生活中,也要注意合理的進行減肥,平時大家要注意合理飲食,避免自己腿部贅肉太多,影響到形象。

回眸的夕陽西下

匆匆那年,人生無常,留下太多懸念,無法想到現在的凋零,人經過滄桑,風雨,才知道真正的人生。速度給自己一個起點,憂傷,給自己一個美麗,每一個發現,都讓青春寫的形單影隻。孤獨,是一份心情,傷感是一種美麗,曾經的校園,是說不透的輝煌,沒有憂傷,不想未來。青春有多遠,人生有多近,只是一句再見,。

心中的藍圖有一幅畫,叫做美麗,人生的精彩有一種感動,叫做欣賞,是非路上有一種夢,叫做再也不見的青春。回首當年,一個微笑,就可以改變所有的晴天,一個悲傷,可以調整所以的人生。對了,錯了,總有一些不經意,匆匆那年,說什麼永恆,問什麼來世今生,講什麼拜佛一萬年,最後只剩微微一笑,看著青春消逝在人海。

聆聽全世界,經過的路,還是自己的路,有些話,未必說,已經散了,有些事,還沒有走來,就已經忘了,沒有過不去的路,還有再也不見的青春,人生好慢,思念好遠。有一種等,叫做青春不再見,有一種緣,叫做青春不回頭,有一種冷,叫做人生何處不相逢,青春再見說少年。對一個人,想起青春年少,說一句話,回首滄桑,青春只是形單影隻的孤獨海。

經過的滄桑,有些拒絕,有些無奈,有些坎坷,還有一些仰望,什麼風花雪月的想,青春的時候不懂,什麼相思淚,人生無悔,走了青春,才知道哭泣。青春沒了,一身華貴,不抵眉眼的一份憂傷,人生沒有回頭路,想起往事,只是一聲感歎。說一聲永遠,聆聽一個再見,好也罷,等也罷30adcbef76094b36084fe0eba0cc7cd98c109dd3,只是一瞬,也是青春的一個念想。

因為衝動忘記善良

慈悲的善良,可以感動世人的真心,無奈的善良,只能讓自己看見善良,未必說出屬於自己的善良,善良不是一分鐘,而是一個表情,一個微笑,一個人生的拒絕開始,禮貌結束。善良,藏的深了,就一文不值,藏的遠了,就難以看清,藏的近了,就無法微笑,善良可以對人,但是不能對錯人。

昨天的善良,只是一種懷念,今天的善良,只是一種表達,明天的善良,還有自己的努力,一樣不能少,一樣不能忘,不要。善良過了頭,就是老實,老實也比缺德好,善良太簡單,就是希望,有希望也比沒有努力好,善良做錯了,就是麻煩,麻煩對了就是一種經驗。

看不起別人,是自己的態度不好,瞧不起別人,是自己的能力太少,說別人的閒話,是自己沒本事,別以別人的缺點來浪費自己的時間。看不起人,就會借錢不還,看不起人,就會眼高手低,看不起人,就會總是抱怨,看不起是什麼,不是做錯什麼,不是不做什麼,而是等著別人做錯,去說別人的缺點,抱怨別人沒能力,笑話別人的付出。

看不起,三個字可輕可重,輕一點,就是對別人的一種看法,重一點,就是對別人的說法。什麼是看得起,什麼是看不起,一個是冷眼旁觀,一個是噓寒問暖,兩句話,等於兩個人的不同付出。有一種等,叫做無奈,聆聽全世界,說不出別人的缺點,感悟一輩子,說不出自己的優點。有一個難,叫做看不起,別人窮了,說三道四,別人富了,總是顛倒黑白。